MMA

Con il termine arti marziali miste (abbrevviato spesso in MMA, acronimo del termine inglese MIxed Martial Arts, e a volte impropriamente chiamate free fight, no holds barred o vale tudo) si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l'ultilizzo sia di tecniche di percussione(calci,pugni, gomitate e ginocchiate) sia di lotta(proiezioni, leve e strangolamenti).


mma
 

Una competizione di MMA inizia con il combattimento in piedi che può proseguire a terra e gli atleti possono vincere ai punti, per KO o per sottomissione (costringendo l'avversario alla resa tramite leva o strangolamento). Il programma del corso di MMA prevede l'allenamento per il combattimento in piedi con tecniche della muay thai, pugilato e lotta libera, e per il combattimento a terra con tecniche del brazilian jiu jitsu e grappling.


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Istruttore: Ivan Giaroni